Случайное фото

break-dance

Музыка для занятий

Скачать Название Воспроизвести Длительность
download Slick_Dogg_-_Im_Gonna_Smash_U
3:36 мин
download slick_dogg_09
4:15 мин
download slick_dogg_11
3:20 мин
download slick_dogg_15
4:11 мин

 

Break dance — это:
• красивая спортивная фигура — в процессе освоения даже самых простых элементов брейкинга активно работают все мышцы тела;
• тренировка выносливости — всевозможные прыжки, вращения и трюки укрепляют не только мышцы рук, ног и спины, но и дыхательную и сердечнососудистую системы;
• развитие гибкости и координации движений — особое внимание этому уделяется на разминке, которая подготавливает тело к освоению разнообразных элементов нижнего и верхнего брейк-данса;
• снятие мышечных зажимов и чувства усталости — занятия по брейк-дансу это не только активная физическая нагрузка, но и заряд бодрости, драйва и отличного самочувствия;
• укрепление позвоночника — упражнения на растяжку, включенные в разминку, очень эффективны при нарушениях осанки;
• развитие чувства ритма — умение чувствовать музыку, двигаться ритмично, четко и скоординировано — одно из главных для любого танцора.
• актерское мастерство — выступая на джемах и батлах, ты научишься работать с публикой и на публику, забудешь о стеснительности и зажатости.Главное, на что мы обращаем внимание, при организации уроков по брейк-дансу — это безопасность. Урок начинается с энергичной разминки, которая помогает ребенку разогреть мышцы и подготовить их к активной работе. На занятиях по брейк-дансу ребятам никогда не бывает скучно: освоив базовые элементы, юные танцоры с удовольствием импровизируют и не стесняются быть в центре внимания!Классы по брейк-данс сб 17-00, вс. 14-00Запись по тел.  	</div>

	
							</div>
        
 	</div>       
</div>

<footer class=

© 2008 — 2018. Золотой Аи. Спортивно-танцевальный клуб
Разработка сайта: Griban
X
Заказать обратный звонок
Ваше имя 
Телефон 
    

Мы перезвоним Вам в течение 15 минут.

X
Записаться на урок
Ваше имя 
Телефон 
Направление 
    

Мы перезвоним Вам в течение 15 минут.